Feirão Caixa de Surpresa

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Melhores Formas Para Tratar a Impotência Sexual Orgânica

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 155 milhões de homens no mundo todo sofrem de impotência sexual, um número assustador.

Ainda um tabu entre os homens, que relutam em buscar ajuda médica, a impotência sexual acaba causando enormes transtornos para a vida dos homens.

Por isso, é preciso ficar cientes dos sintomas e atento para, assim que surgirem, procurar imediatamente ajuda médica.

Funcionamento sexual do pênis

Para entender como acontece a impotência sexual, é precisa saber como funciona o pênis durante o ato sexual.

Bem, primeiramente, para ficar ereto ele precisa atingir um nível de excitação, já que seu funcionamento está integrado às funções cerebrais. Assim, por meio de sinais emitidos pelos neurônios, o sangue é impulsionado para os corpos cavernosos, provocando o fenômeno da ereção. E quando esse sangue reflui, saindo do pênis, ele fica novamente flácido.

E a impotência sexual acontece, justamente, quando há problemas no funcionamento desses mecanismos.

Vale saber, no entanto, que nem sempre que um homem apresente impotência sexual, necessariamente, quer dizer que ele sofra do problema.Na verdade, muitas vezes, a impotência sexual está associada à uma possível falta de concentração, ansiedade, ou seja, por causas emocionais, psicológicas, e não   orgânicas.

E vale considerar outros problemas que podem levar à impotência sexual, desde a perda da libido, até a ejaculação precoce, que podem interferir no mecanismo saudável da ereção.

Causas orgânicas e causas emocionais

Como vimos, a impotência sexual pode ter causa orgânica ou psicológica.

Dentre as causas orgânicas, podemos citar os problemas vasculares de origem arterial e hormonal, alterações na morfologia do pênis, como no caso da Doença de Peyronie.

Dentre as causas psicológicas da impotência sexual, podemos citar a insegurança, dificuldade de concentração, estresse, entre outros.

Se você está sofrendo com disfunção erétil, é importante você saber que existe estimulantes sexuais naturais como o Max Plus Oil que ajuda a melhorar o desempenho sexual, melhorar a ereção e retardar a ejaculação, e o melhor de tudo é que ele é um produto totalmente natural e pode ser usado por qualquer pessoa.

Idade e Impotência sexual

Se engana quem pensa que a idade pode causar impotência, na verdade, são problemas provenientes da idade é que podem causar a impotência sexual , já que, embora sua taxa de  testosterona diminua com o tempo, o homem idoso mantém quantidade de testosterona e espermatozoides suficiente para manter relações sexuais e fertilizar uma mulher.

Por outro lado, muitos homens, em função de uma idade já avançada, acabam desenvolvendo patologias, as quais podem causar impotência sexual, desde diabetes até problemas coronarianos.

Diabetes

Infelizmente, é enorme o número de homens portadores de diabetes mal controlada que acabam apresentando impotência sexual.

Mesmo com o mecanismo de ereção se mantenha, não há uma perfeita transferência dos estímulos nervosos para o pênis, ou seja, os nervos deixam de comandar o processo de ereção, causando a impotência sexual.

Tabaco

Outro grande responsável pelo enorme número de portadores de impotência sexual é o cigarro.

De acordo com uma pesquisa realizada em São Paulo, foi comprovado que o uso do cigarro provoca uma redução de aproximadamente 45º graus no ângulo de ereção.

Por tudo isso, é fundamental ao perceber os primeiros sintomas de impotência sexual, se verificar que estão persistindo, se procurar imediatamente ajuda médica. Lembrando que quanto mais cedo se procurar ajuda, mas simples e rápida será a resposta ao tratamento.

Dicas Exclusivas Para Melhorar o Desejo Sexual

A libido flutua com o passar dos anos. Acontece, portanto, que em algumas fases de nossa vida o desejo sexual é maior e em outras menor. Este é um fenômeno completamente normal, que depende de vários fatores. Se este for o seu caso e você sentir que tem baixo desejo sexual, oferecemos algumas dicas para reacender sua libido. Não perca este artigo!

Como reacender a libido

A perda do desejo sexual é um fenômeno normal que pode afetar homens e mulheres em determinados momentos ou fases de suas vidas. A priori, portanto, esta é uma questão que não deve causar preocupação.

O melhor é se dar um tempo e entender que esta é apenas uma fase passageira. Desta forma evitaremos que o estresse acabe agravando a diminuição do desejo sexual.

Só quando se prolonga excessivamente e começa a prejudicar a vida pessoal e do casal é que pode ser considerada um problema. Nesse caso, é importante procurar a ajuda de um médico.

Se você optar por fazer uso de algum produto, saiba que o eferver hot funciona tanto para aumentar a libido, quanto para dar mais energia e disposição no dia a dia.

Por outro lado, os fatores que podem desencadear esse declínio no desejo sexual são muitos e variados . Entre eles, destacamos o seguinte:

  • Estresse ou ansiedade
  • Falta de excitação sexual
  • Problemas de relacionamento
  • Baixa autoestima
  • Tomando medicamentos
  • Disfunções sexuais
  • Alterações hormonais (menopausa, gravidez, etc.)

Em qualquer caso, existem alguns “truques” que podem reacender a libido . Aqui estão alguns.

Adicione um pouco de imaginação e comunique-se com seu parceiro

Talvez seja hora de apresentar novas idéias durante a intimidade. A monotonia, na verdade, pode ser uma das razões pelas quais a libido sofreu um declínio. No entanto, sempre é possível remediar usando um pouco de imaginação.

Desde a leitura de um romance erótico juntos até a introdução de jogos ou brinquedos durante a relação sexual, há muitas ideias que podem reativar a vida sexual e interromper a rotina. A libido, por outro lado, é antes de tudo uma atividade mental.

Nesse sentido, a comunicação no casal é de fundamental importância. É imperativo que você fale sobre sexo, que seus desejos e preferências sejam expostos e que você encontre coragem para melhorar sua intimidade para evitar a deterioração. Assim, uma conversa desinibida sobre o que gosta pode reacender a libido.

Fortalecer a auto-estima para reacender a libido

A auto-estima também está intimamente ligada à satisfação e à vida sexual. Por isso, se você sofre de baixa auto-estima, é perfeitamente normal que sua libido também seja afetada.

Para isso, nada melhor do que cuidar de si mesmo. Você pode começar procurando ajuda psicológica se necessário, fazendo exercícios, evitando pensamentos negativos, fazendo mudanças em sua vida, etc.

Quanto mais você se sentir bem consigo mesmo, melhor também se sentirá na companhia de seu parceiro e durante a relação sexual.

Se masturbando

A masturbação não reduz o desejo de fazer sexo. Ao contrário, oferece benefícios ao relacionamento. É uma espécie de exercício que ajuda a nos conhecermos melhor do ponto de vista sexual; portanto, será muito útil em momentos de intimidade com seu parceiro.

Além disso, a masturbação leva ao orgasmo , e isso oferece vários benefícios à saúde física e mental. Estes, por sua vez, podem ter um efeito positivo no aumento da libido (reduz o estresse, dores de cabeça, etc.).

Não esqueçamos, então, que a masturbação também pode ser praticada aos pares, permitindo-te reviver uma vida sexual que talvez nos aborreça ou já não nos excita.

Cuidando do bem-estar geral para reacender a libido

Uma vida saudável e equilibrada é essencial para garantir nosso bem-estar geral. Não estamos nos referindo apenas a uma dieta balanceada ou esporte. Podemos incluir muitos outros aspectos no conceito de bem-estar.

Por exemplo, saber relaxar, se divertir, evitar o estresse, estabelecer relações interpessoais saudáveis e se dedicar a si mesmo.

Se nossa vida for alterada por fatores como o estresse, é normal que a libido diminua. Da mesma forma, se temos problemas de saúde, faz sentido que o desejo sexual seja reduzido.

Se necessário, procure ajuda

Comunicar problemas em nossos relacionamentos e se afastar de tabus e maus hábitos são fundamentais para melhorar a saúde sexual.

Às vezes, por vários motivos, devemos considerar a possibilidade de buscar a ajuda de um profissional.

Nos casos em que houver disfunção sexual , depressão ou outro problema, a terapia psicológica e / ou sexual pode ajudar a superar a falta de libido.

Por outro lado, para muitas pessoas a falta de libido é o resultado de um círculo vicioso que surge da má educação sexual ou da presença de tabus associados ao sexo. Assim, tendem a se sentir inibidos durante a relação sexual, causando monotonia e insatisfação.

É bom entender que não devemos ter vergonha de sexo. Existe porque podemos desfrutar e melhorar o nosso bem-estar do ponto de vista físico e mental, mas também a dois.

9 Alimentos infalíveis para melhorar ereções

A solução para certos episódios de impotência pode ser encontrada na geladeira ou no armário. Alguns dos alimentos armazenados ali neutralizam esse problema que preocupa tanto os homens.

Uma das situações em que a maioria dos homens está muito preocupada é não conseguir uma ereção firme o suficiente para a relação sexual. Cientistas americanos argumentam que até 2025, mais de 300 milhões de homens em todo o mundo sofrerão de disfunção erétil.

Hoje, muitos homens procuram a maneira infalível de prevenir problemas de ereção e aparentemente encontraram no consumo de certos alimentos ricos em nutrientes uma grande ajuda para a solução da função erétil.

Foi cientificamente comprovado que os homens podem reverter os primeiros sintomas de disfunção erétil se seguirem uma dieta saudável.

Estima-se que até 80% dos casos de disfunção erétil estão relacionados ao fluxo sanguíneo insuficiente para o pênis, que é suprido por artérias menores do que aquelas que transportam sangue para o coração e o cérebro. Isso significa que, se forem tomadas medidas para melhorar o fluxo nessas pequenas artérias, as chances de entupir as maiores são reduzidas.

Um estudo no qual participaram várias universidades, como Harvard ou Cambridge, demonstrou o efeito positivo de ingerir alimentos ricos em flavonoides (pigmentos naturais presentes nos vegetais) para evitar problemas de ereção.

O estudo, publicado no “The American Journal of Clinical Nutrition”, revelou que o consumo contínuo desse tipo de alimento está associado a um menor risco de aparecimento de problemas de ereção nos homens, especialmente naqueles com menos de 70 anos de idade.

Alguns alimentos para melhorar o desempenho sexual

Beterraba

Ele contém altos níveis de nitratos que podem promover um fluxo sanguíneo mais poderoso, essencial para a função erétil saudável.

Um alto consumo de alimentos ricos em nitrato ajuda o corpo a produzir níveis mais altos de óxido nítrico, o que é necessário quando ocorre uma ereção.

Frutas do bosque

Frutos silvestres, incluindo mirtilos, framboesas e morangos, são ricos em fitonutrientes (nutrientes à base de plantas), conhecidos como flavonóides, responsáveis ​​pelas cores vivas dos frutos silvestres. No entanto, os flavonóides, incluindo antocianinas, flavonas e flavanonas, também têm propriedades para reduzir as chances de desenvolver problemas de ereção.

Chocolate preto

Embora não seja geralmente incluído em listas de alimentos saudáveis, o chocolate (especificamente chocolate escuro) fornece uma quantidade saudável de flavonóides, que possuem poderosas propriedades antioxidantes.

Vários estudos demonstraram que os flavonóides, assim como outros antioxidantes, ajudam a diminuir o colesterol e a pressão arterial, ambas as condições foram associadas como os principais contribuintes da disfunção erétil.

Vegetais de folhas verdes

Assim como as beterrabas, os vegetais de folhas verdes são ricos em nitratos, o que ajuda o corpo a produzir altos níveis de óxido nítrico, causando um forte impulso no processo de ereção. Esses vegetais incluem brócolis, alface, acelga e espinafre.

Ostras

Além de serem uma das principais fontes de zinco, as ostras também contêm altos níveis de um aminoácido chamado ácido D-aspártico. Juntos, esses nutrientes ajudam a estimular a produção de testosterona no corpo de um homem.

A testosterona tem uma grande influência no desejo sexual, essencial para obter uma ereção firme e duradoura.

Pistácios

Carregados com um alto conteúdo antioxidante, incluindo polifenóis e carotenóides, juntamente com altos níveis de vitamina E e B, os pistácios têm um incrível efeito positivo na função erétil.

Estudos recentes sugerem que comer pistácios pode melhorar a circulação nos tecidos penianos e, consequentemente, melhorar o desempenho sexual em homens com disfunção erétil.

Vinho tinto

Rico em resveratrol, um composto à base de plantas, também conhecido por seus efeitos antioxidantes, além de vários flavonóides, o vinho tinto tem muitos benefícios para a saúde, incluindo a função erétil aprimorada.

Um estudo publicado em 2016 pelo “American Journal of Clinical Nutrition” mostrou que homens que bebiam vinho tinto e comiam frutas ravonóides regularmente tinham um risco menor de apresentar problemas de ereção. Os pesquisadores também descobriram que uma dieta rica em flavonóides teve os mesmos efeitos saudáveis ​​no corpo dos homens do que caminhar em um bom ritmo cinco horas por semana.

Tomates

Esta fruta tem um alto teor de licopeno, o fitonutriente responsável por dar sua cor vermelha brilhante, mas que também é um poderoso antioxidante, que ajuda a prevenir problemas de ereção.

Melancia

Esta fruta ajuda os homens a obter ereções duradouras graças ao seu alto teor em citrulina, um aminoácido que ajuda a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos. De acordo com a popular página de saúde Webmed, a citrulina é convertida pelo corpo em arginina, outro aminoácido precursor do óxido nítrico, o vasodilatador mais poderoso do corpo.